Психолог Андрей Кашкаров рассказал, что такое личные границы

11.10.2023 21:20

В метафорическом значении понятие личных границ наиболее популярно относительно представления физиологического и даже физического.

Однако во всех этих вариантах защищают их или субъективное представление о личных границах наиболее часто женщины.

Мужчины более спокойно относятся к попыткам извне их нарушить, ибо не видят за этими попытками угрожающего или корыстного желания.

Тем не менее понятие универсально и встречается во многих сферах жизни. Главное и необходимое условие возникновения и соблюдения личных границ немыслимо без общения.

А общение может происходить в различных формах. Отсюда и понятие «личные границы» не является чем-то застывшим, навсегда данным.

мужчина
Фото: Pixabay

А связано с представлением конкретной личности о том уровне доверия или комфорта в конкретный момент времени, который представляется удобным. Поэтому о личных границах принято говорить как об условной норме, - считает психолог Андрей Кашкаров.

Другой фактор понятия личной границы – ее подвижность во времени и воздействии на них конкретного лица; для кого-то границы могут значительно корректироваться.

Так возникают доверительные близкие отношения между людьми.

Но если, к примеру, в начальном раунде переговоров о деловом сотрудничестве вьетнамские партнеры (по принятой у них традиции) задают вам вопрос о составе семьи и отношениях в ней, такие вопросы вполне могут показаться нарушением личных границ.

А партнеры всего лишь хотели сделать вам приятное, потому что по их культурным и историческим традициям именно так и делают приятное (словом).

Отсюда следует, что личные границы также условная норма и для разных культур и народов и они связаны с традициями.

К примеру, в исторической петербургской культуре, о которой не все и помнят сегодня, присутствует такое понятие, как деликатность. Эта норма и неписанное свидетельство принадлежности к определенному культурному коду и одновременно культурный идентификатор.

Человек, обладающий чувством деликатности, вряд ли намеренно и часто нарушает личные границы другого. Он сначала дает себе труд задуматься и корректно выяснить, где эти границы начинаются.

Но, признаем, что у разных социальных групп и людей понятие деликатности может отличаться или не быть значительным вовсе.

Еще один важный аспект – отношение. Этот параметр связан с восприимчивостью и опять же с субъективными представлениями о «норме» как таковой. Единой нормы – не существует. Есть некий свод условных правил, принятых добровольно в той или иной среде общения, ролевых и социальных группах.

Иногда этот свод правил называют моралью. Мораль связана с нравственностью. Нравственность – с воспитанием. Воспитание с примером поведения старших (родителей) или авторитетных людей, а при их отсутствии – источниками мудрости как элементами культуры и искусства.

Но условность даже в этом вопросе хорошо показывает «Нравственный императив Канта», с которым кто-то соглашается вполне, кто-то условно, а кому-то он вовсе не кажется руководством к действию.

Нарушение личных границ в современном мире нередко связывают с манипуляцией, то есть стремлением другого вызвать вашу конкретную реакцию (иногда дестабилизирующую) и принудить вас к выгоде для себя.

Также нарушением личных границ могут восприниматься оскорбления или даже попытки оскорбления в адрес конкретного человека. Но что с того? Кроме отношения (выше) сами границы и реакция на их нарушение зависит от жизненного опыта конкретного человека, его характерных особенностей и его «места» в социуме – статуса.

Один обижается на то, на что другой только улыбается. Публичный человек, как правило, не обижается ни на что; он давно привык и к обсуждениям (прямо и за спиной), и к требованиям (что-то сделать, к примеру, дать автограф, когда ему не хочется), и к журналистским или досужим вопросам щекотливого свойства.

Но лучше на все сложные и спорные попытки реагировать с юмором; это никогда не подводит.

Отношение человека, имеющего личные границы к конкретному человеку, пытающемуся их нарушить. Оно опять же неодинаково к разным людям и изменчиво по обстоятельствам (корректируется).

К примеру, в молодежной среде (и особенно среди подростков) для одних сформировавшихся пар вполне нормальным является вопрос: «Ну, что, сколько у тебя до меня было?», а кого-то даже в аналогичном возрасте сей вопрос введет в ступор и может привести к охлаждению едва завязавшихся отношений.

У человека всегда есть право сознавать, обозначать и требовать от других соблюдения своих личных границ. Человек – существо социальное и ему нужно общение.

Соответственно, многое зависит от того, как вы сами обозначите в конкретный момент времени свои личные границы. Сделать это желательно просто, понятно, корректно и без «позы».

Есть известная английская поговорка: «не задавай вопросов – не услышишь лжи»; она очень хорошо работает с малознакомыми людьми, пытающимися неделикатно залезть в ваше личное пространство, узнавать и уточнять сведения о вас (прямо или келейно).

И есть право закончить или ограничить общение с теми, кто вам не приятен или не воспринимает ваших корректных намеков-предупреждений о нарушении личных границ.

Валерия Кистерная Автор: Валерия Кистерная Редактор интернет-ресурса