Два киви в день спасают от депрессии

21.12.2016 06:57
Обновлено: 24.12.2017 10:58

Белновости
Фото: © Белновости

Диетологи из Новой Зеландии раскрыли секрет, как можно быстро победить в себе усталость и депрессивное состояние.

Как считают исследователи, для этого достаточно добавить в свой ежедневный рацион  всего две штуки киви.

В исследовании приняло участие 54 человека, которые имели отменное здоровье.  На протяжении всего эксперимента, участники докладывали о своем состоянии. Установлено, что все добровольцы ощущали прилив сил и увеличение энергии в организме.

По мнению ученых, такие положительные изменения, стали заметны благодаря тому, что в этом фрукте содержится достаточное количество витамина С, который в свою очередь, является своеобразным катализатором, воздействующий на ферменты и увеличивающий скорость метаболизма и количество производимой энергии.

 

Автор: Белновости Редакция интернет-портала