Беспокойство и страх: ученые выяснили «побочные эффекты» медитации

20.05.2019 21:49

Международной команде научных сотрудников удалось раскрыть побочные эффекты медитации, с которыми сталкиваются люди в 25 % случаев.

Оказывается, после данного занятия у человека появляются когнитивные искажения: они совершенно по-другому смотрят и воспринимают мир, а также происходят изменения в мышлении.

Кроме того, в разы усиливается стояние стресса, чувство беспокойства и чувство страха.

Отмечается, в эксперименте приняли участие 1232 добровольца из разных стран мира, все эти люди занимались медитацией в течение долгого времени.  

Испытуемые должны были описывать свои мысли и чувства, которые появлялись сразу по завершении процесса.

Беспокойство и страх: ученые выяснили «побочные эффекты» медитации

В результате для медитирующих были характерны: различные переживания, необоснованный страх, неприятные эмоции и т. д.

Таким образом академики пришли к выводу, что медитация вредна для психологической стабильности.

Фото: Pixabay

Автор: Анастасия Мороз Редактор интернет-ресурса