Доктор Мясников назвал главную ошибку при приготовлении картофеля

03.04.2021 20:10

Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников затрону вопрос приготовления самого популярного овоща. Во все времена года картошка - продукт номер один на столах.

Специалист заявил, что многие готовят картофель неправильно, поскольку убирают кожуру. Однако этого делать не стоит, поскольку там содержится масса полезных элементов.

Об этом Мясников сообщил в эфире телеканала «Россия 1».

Телеведущий советует запекать овощ. Этот способ готовки картофеля он считает идеальным, поскольку не требует добавления масла.

Также сохраняются полезные вещества продукта.

Картофель
Фото: Pixabay

Напомним, что ранее доктор предупреждал зрителей об опасности употребления в пищу белых продуктов. Он посоветовал отказаться либо сократить потребление белого хлеба, сладостей, а также белого риса и макарон. Мясников считает, что подобная еда приводит к набору лишнего веса. В качестве аргумента медик напомнил про большое количество полных людей в Индии.

Автор: Ольга Котова Редактор интернет-ресурса