Доктор назвала факторы, которые провоцируют приступы мигрени

05.10.2022 12:40

Приступы мигрени способны значительно ухудшить качество жизни, поскольку избавиться от такой боли бывает достаточно сложно.

При этом спровоцировать недуг способны самые разные триггеры. К примеру, привычные продукты. 

Речь идет о тех напитках и еде, в которых есть тирамин. Это могут быть красное вино, цитрусовые и шоколад.

Об этом рассказала доктор Нэя Георгиева, пишет «Лента.ру».

Как заметила специалист, есть и другие причины возникновения проблемы, которые не связаны с рационом. 

Мужчина, мигрень
Фото: Pixabay

По словам Георгиевой, это может быть эмоциональный стресс, высокая физическая активность, голод, умственные перегрузки. 

В некоторых случаях мигрень вызывают переутомление и бессонницу. 

Не стоит также забывать, что перемены погоды тоже способны спровоцировать приступ. 

Заниматься самолечением не стоит, важно вовремя обратиться за помощью к медикам.

Что касается профилактики, то тут необходимы психотерапия, мышечные релаксации, к примеру, массаж. 

Автор: Ольга Котова Редактор интернет-ресурса