Доктор объяснил, почему нельзя использовать сок лука и чеснока против насморка

27.10.2022 20:50

Некоторые люди при простуде предпочитают лечиться народными способами. Но далеко не все такие рецепты полезны для здоровья. 

К примеру, при насморке кто-то может смело использовать сок лука или чеснока вместо капель. Так делать нельзя. 

Подробнее об этом рассказал доктор Андрей Тяжельников, пишет РИА «Новости».

Он пояснил, что сок таких продуктов, когда попадает в нос, способен повредить слизистую.

Врач добавил, что лук и чеснок лучше добавить в рацион. Это будет куда полезнее для организма.

Простуда, насморк
Фото: © Белновости

Тяжельников подчеркнул, что промывать нос и полоскать горло полезно солевым раствором.

Кроме того, в сезон вирусов и простуд можно закаляться, одеваться по погоде.

Также нужно следить за рационом, поскольку питание должно быть сбалансированным, чтобы организм получал все необходимые витамины и микроэлементы. Особенно важно следить за уровнем витаминов С, D, цинка, которые укрепляют иммунитет.
 

Автор: Ольга Котова Редактор интернет-ресурса