Доживете ли вы до 100 лет? Вот три признака, которые отвечают на вопрос

30.11.2023 22:58

Станет ли человек долгожителем, зависит как от генетики, так и от образа жизни.

Рассказываем о трех признаках, которые указывают на то, что человек доживет до 100 лет.

Три признака долгожителей

Во-первых, многое зависит от того, были ли в роду долгожители. 

Если кто-то из родителей, бабушек или дедушек дожил до ста лет, шансы дожить до аналогичного возраста довольно высоки.

Во-вторых, шансы на долгожительство повышает отсутствие в семейной истории случаев диабета, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

фрукты
Фото: © Белновости

В-третьих, большую роль играет образ жизни, отсутствие вредных привычек и наличие полезных.

К таковым относится, в частности, употребление в пищу большого количества овощей и фруктов.

Автор: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса