Многие люди моют руки горячей водой, полагая, что это позволяет лучше защититься от бактерий и вирусов.
Однако эксперты настоятельно рекомендуют так не делать.
Какой водой нужно мыть руки
Вода должна быть теплой (25-40 градусов). Горячая вода негативно влияет на кожу рук, а холодная плохо справляется бактериями.
Мыло специалисты рекомендуют использовать обычное, а не антибактериальное.
Регулярное использование антибактериального мыла может привести к появлению устойчивых к антимикробным агентам бактерий.
Кроме того, обычное мыло борется с бактериями примерно так же, как и антибактериальное.
Ранее мы рассказывали, какие привычки помогут продлить жизнь и улучшить здоровье.