Названы симптомы, которые говорят о дефиците магния в организме

01.02.2023 13:36

Если человек начал замечать, что он начинает быстро уставать, а также чувствует апатию, то это может говорить, что в его организме дефицит важного элемента. Речь идет про магний. 

Об этом рассказал в своем телеграм-канале «Записки врача» доктор Леонид Доронин.

Он также назвал другие признаки нехватки этого элемента.

По словам специалиста, может наблюдаться тошнота, рвота, длительная потеря аппетита.

Если не принимать меры и долго игнорировать проблему, то возможны более серьезные проблемы.

Мужчина
Фото: Pixabay

К примеру, возможно обострение проблем с сердцем и сосудами, появление сахарного диабета, мигрени и остеопороза.

Но что чаще всего приводит к проблеме?

Как отметил доктор, обычно причины скрываются в неправильном питании, приеме лекарственных средств. В последнем случае это могут быть антибиотики или мочегонные препараты.

Также следует учитывать, что есть группы людей, которые чаще сталкиваются с дефицитом магния. К этому может привести глютеновая болезнь и воспалительный синдром кишечника. Кроме этого, мужчины и женщины с диабетом и алкогольной зависимостью страдают от дефицита магния.

Автор: Ольга Котова Редактор интернет-ресурса