Что будет, если пить чай с медом каждый день: не каждый знает, в чем кроется секрет

11.03.2023 21:59
Обновлено: 14.04.2023 14:57

Полюбившийся многим чай традиционно пьют со сладостями, мучными изделиями: пирожками, пирожными, конфетами, хлебом и маслом.

Многие на английский манер предпочитают чай с молоком, которое делает вкус напитка более мягким, снижая его тонизирующие свойства.

Особое место в чаепитии занимает мед. Но опасность таится в мелочах, если не знать, как правильно употреблять его с чаем.

Что дает чай с медом

Чай с медом не только вкусный, но и полезный продукт.

Любители чая с медом одновременно решают несколько проблем:

чайник
Фото: © Белновости
  • чай с медом обволакивает горло;
  • полезные вещества убивают все вредные.

Мед способен оказывать обезболивающий эффект, стимулировать иммунную систему, он эффективнее некоторых аптечных препаратов.

Как нужно пить чай с медом 

Мед не кладут в напиток, а употребляют мелкими порциями, запивая чаем.

Мед можно класть только в охлажденный чай и комбинировать с различными сортами.

При этом важно помнить о суточной норме употребления меда и его калорийности:

  • не более 150 грамм в сутки;
  • в среднем 329 ккал на 100 грамм продукта.

Почему нельзя класть мед в горячий чай

При нагревании мед из полезного превращается в опасный – синтезируется вещество оксиметилфурфурол.

Какие продукты не запивают чаем

Напиток не подходит, чтобы запивать продукты, богатые железом:

  • красное мясо, сердце, печень, брокколи, оливки и оливковое масло, шпинат, морепродукты, рыбу.
Автор: Елена Гутыро Редактор интернет-ресурса

Содержание
  1. Что дает чай с медом
  2. Как нужно пить чай с медом 
  3. Почему нельзя класть мед в горячий чай
  4. Какие продукты не запивают чаем