Как уволить токсичного руководителя? Бизнес-психолог Станислав Самбурский дает советы

27.02.2023 19:09
Обновлено: 14.04.2023 08:48

У термина «токсичный» масса определений. Приблизительно они сводятся в одно – это человек, который манипулирует людьми и создает вокруг себя нездоровую обстановку.

Если говорить о токсичном начальнике, то данное понятие применимо к тому, кто превращает в ад жизнь всего коллектива, а не отдельно взятого сотрудника, рассказывает бизнес-психолог Станислав Самбурский.

Отсюда возникает вопрос – как ужиться с токсичным начальником? Как психолог хочу заметить – кардинально изменить ситуацию не получится, а вот изменить отношение к ней – вполне возможно.

Вначале нужно пояснить: начальник – это не друг и не брат. Он тот, кто следует концепции компании, действует ей во благо и не потакает прихотям сотрудников. В его функции входит: требовать, управлять и повышать показатели.

Признаки токсичного начальника

1. Не сдерживает эмоции

Каждое утро сотрудники в панике. Никто не знает, с каким настроением он придет в офис. Токсичные руководители приносят негатив, полученный от близкого окружения на работу, тем самым отыгрываясь на безвинных подчиненных.

мужчина
Фото: Pixabay

2. Исповедует культ личности

Он пресмыкается перед начальством и до небес возвышается перед подчиненными. Его слово – истина. Решение безукоризненное и обжалованию не подлежит.

3. Не даёт чётких указаний

Токсичный начальник не дает четких указаний. Люди не владеют телепатией, поэтому вынуждены выслушивать укоры в свой адрес и многократно переделывать работу.

4. Унижает и высмеивает

В процессе работы позволительно критиковать ее результаты, но ни в коем случае не переходить на оскорбления личности сотрудника. Токсичному начальнику это ведомо.

5. Запугивает и шантажирует

Часто данные руководители заставляют выполнять поручения личного характера и в случае отказа грозят увольнением. Запугивают невозможностью устроиться на подобную должность в других компаниях.

6. Домогается

Зная свою силу, токсичные начальники нередко прибегают к домогательству. Сюда включаются сальные шутки, «неловкие» и прямые прикосновения, намеки и т. д.

7. Дискриминирует

Руководитель открыто демонстрирует неприязнь к определенной группе людей, отделу, расам, жителям других городов и т. д.

8. Обесценивает

Успехи на работе высмеиваются и комментируются подобной фразой: «С этим даже обезьяна справилась бы». В случае допущения ошибки нужно готовиться к еще более грубым оскорблениям.

9. Присваивает чужие достижения

Если сотрудники плохо работают, значит, это их вина. Если сотрудники показывают отличные результаты, значит, это заслуга руководителя.

Что делать, когда руководитель токсичный

В данном случае есть только два варианта: уволиться или дальше терпеть. Иногда у людей возникает соблазн исправить ситуацию, повлиять на токсичного начальника с целью его исправления.

Подобные попытки ни к чему не приводят, а лишь добавляют новые раны и истощают ресурсы. Кому-то что-то доказывать – бесполезное и неблагодарное дело. Разумнее всего – уйти.
Преградой к увольнению становятся: непростое финансовое положение, дефицит открытых вакансий и т. д. В данном случае остается только надеть бронежилет, который спасет от неиссякаемого яда.

Способы выживания под гнётом токсика

1. Сосредоточиться на работе

Начальник – это модератор рабочего процесса. Пытаться ему понравиться – не ваша цель. Главное опыт и карьерный рост. Почему он такой – не ваши проблемы.

2. Стать идеальным

Справедливая критика – инструмент токсичного начальника. Да, он всегда найдет способ придраться к самому идеальному отчету, но тогда держать удар станет намного проще.

3. Свести коммуникацию к минимуму

Разумнее свести общение к минимуму: только в рамках работы и в часы трудового дня. В коллективе не нужно сплетничать, рассказывать о личной жизни, критиковать и ввязываться в сомнительные ситуации – все это кормушка для токсичного руководителя.

4. Обозначить границы

Критика, оценки, непрошеные советы и т. д. – все это так любимо начальником. Может, он и не догадывается, что его поведение нездорово. Поэтому без агрессии стоит обозначить четкие границы дозволенного. Например, «Моя личная жизнь – это мое дело. Буду признательна, если мы больше не будем ее обсуждать».

5. Абстрагироваться

Токсичная обстановка на работе накладывает отпечаток на поведение сотрудников. Часто они приносят негатив домой и срываются на близких. Поймите, все, что говорит начальник, к вам не относится. Абстрагироваться сложно, но возможно. Главное помнить – с вами все в порядке.

6. «Психологическое айкидо»

Смысл данного метода заключается в том, чтобы абстрактное высказывание шефа конкретизировать заданным вопросом. Например:

  • Ты бесполезный работник!
  • Что вы имеете в виду?
  • Ты не сделал отчет!

При получении конкретного обвинения, соглашаться с критикой станет проще. В итоге градус агрессии снизится.

7. Обратиться в HR‑отдел

В обязанности HR-отдела входит не только найм сотрудников, но и поддержание в коллективе здорового микроклимата. Когда терпение на исходе, то есть возможность обратиться к данным специалистам и объяснить ситуацию. Если нет варианта перевестись в другое подразделение или отдел, то увольнение – далеко не глупое решение.

8. Уволиться

Точнее уволить руководителя из своей жизни. Уход из компании, где токсичный начальник и никакие меры из списка выше не работают, – это не проигрыш, а разумное решение. Вы увольняете токсичного начальника из своей жизни.

Токсичный начальник держит в стрессе всех сотрудников. Стресс пагубно воздействует на физическое и психическое здоровье, поэтому долго находиться под его крылом – себе дороже. Постарайтесь накопить средства, сделать подушку безопасности и со спокойной совестью увольтесь. И при встрече в будущем не здоровайтесь, а лучше сделайте вид, что не узнаёте, – токсичных начальников от такого передёргивает, даже если стараются держать лицо.

Автор: Белновости Редакция интернет-портала

Содержание
  1. Признаки токсичного начальника
  2. 1. Не сдерживает эмоции
  3. 2. Исповедует культ личности
  4. 3. Не даёт чётких указаний
  5. 4. Унижает и высмеивает
  6. 5. Запугивает и шантажирует
  7. 6. Домогается
  8. 7. Дискриминирует
  9. 8. Обесценивает
  10. 9. Присваивает чужие достижения
  11. Что делать, когда руководитель токсичный
  12. Способы выживания под гнётом токсика
  13. 1. Сосредоточиться на работе
  14. 2. Стать идеальным
  15. 3. Свести коммуникацию к минимуму
  16. 4. Обозначить границы
  17. 5. Абстрагироваться
  18. 6. «Психологическое айкидо»
  19. 7. Обратиться в HR‑отдел
  20. 8. Уволиться