Вот кому категорически нельзя употреблять голубику: запомните, чтобы не было проблем

05.08.2023 21:02

Голубика – очень полезная ягода, ее не зря причисляют к суперфудам.

Однако некоторым категориям людей эта ягода принесет больше вреда, чем пользы.

Кому нельзя голубику

Голубику нельзя кормящим матерям, при дискинезии желчевыводящих путей, язве желудка, воспалительных процессах в ЖКТ.

Также может быть индивидуальная непереносимость этой ягоды.

И даже абсолютно здоровым людям не стоит есть много голубики. Дневная норма – один два-стакана.

голубика
Фото: © Белновости

Злоупотребление этой ягодой может привести к серьезным проблемам с пищеварением и даже нарушению мышечных функций.  

Кроме того, голубику нельзя употреблять одновременно с кофе и чаем: это может спровоцировать интоксикацию организма.

Автор: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса