Родители часто произносят фразы, которые кажутся безобидными, но на деле ранят ребёнка и подрывают его веру в близких.
Первая из них — «Ты же мальчик/девочка, тебе нельзя плакать!»
Такие слова учат подавлять эмоции, а не проживать их. Ребёнок начинает стыдиться своих чувств, замыкается в себе и перестаёт делиться переживаниями.
Вместо этого скажите: «Я вижу, тебе грустно. Давай поговорим об этом». Так вы покажете, что его эмоции важны и безопасны.
Вторая опасная фраза — «Вот я в твоём возрасте…»
Сравнение с собой или другими детьми заставляет ребёнка чувствовать себя недостаточно хорошим. Он думает: «Родителям нравятся другие, а я их разочаровываю».
Это убивает мотивацию и заставляет врать, чтобы соответствовать ожиданиям. Лучше подчеркните прогресс: «Сегодня у тебя получилось лучше, чем вчера!»
Третья фраза — «Не говори ерунды!» или «Это глупости».
Даже если мнение ребёнка кажется наивным, обесценивание его мыслей заставляет сомневаться в себе. Он перестаёт делиться идеями, боясь насмешек.
Вместо этого спросите: «Почему ты так думаешь?» — это стимулирует критическое мышление и показывает, что его голос важен.
Чтобы восстановить доверие, начните с малого: замените привычные фразы на поддерживающие.
Не требуйте мгновенных изменений — просто наблюдайте за реакцией ребёнка. Вы заметите, как он станет чаще улыбаться, охотнее рассказывать о своих делах и меньше бояться ошибок.
Доверие строится на мелочах, и каждая ваша фраза — это кирпичик в фундаменте ваших отношений.
Автор: Курчев Антон
