Вы сидите на диване, ребенок рисует рядом, а ваш взгляд каждые две минуты падает на экран смартфона.
Кажется, ничего страшного: вы же не на работе, а просто проверяете сообщения.
Но что чувствует в этот момент ребенок? Для него ваше «присутствие» превращается в фоновый шум, как работающий телевизор.
Он уже усвоил: чтобы привлечь ваше внимание, нужно либо устроить истерику, либо разбить коленку. А потом мы удивляемся, почему они «не умеют общаться» и целыми днями зависают в гаджетах.
Цифровая эра перевернула не только то, как мы работаем, но и то, как мы любим.
Дети сегодня конкурируют за внимание родителей не с друзьями или хобби, а с бесконечными уведомлениями, рабочими чатами и сериалами.
Они растут в мире, где «побыть вместе» часто означает молча сидеть в одной комнате, уткнувшись в разные экраны.
Им не хватает не запрещенных конфет или новых игрушек, а ваших глаз, смотрящих на них, а не скользящих по ленте Instagram.
Эксперимент: выделите 20 минут в день на «чистое» общение без гаджетов. Неважно, что вы будете делать — играть, болтать о ерунде или валяться на ковре.
Главное — чтобы ребенок видел: в эти минуты он для вас единственный, кто существует.
Вы заметите, как через неделю он начнет делиться тем, о чем раньше молчал.
Возможно, именно в эти 20 минут вы услышите самое важное: «Знаешь, мама, я сегодня боялся…» или «Пап, а помнишь, ты говорил…».
Но тут есть подвох: дети мгновенно распознают фальшь. Если вы будете «отбывать» эти минуты, поглядывая на часы, эффекта не будет.
Научитесь быть здесь и сейчас. Отложите перфекционизм: не обязательно придумывать развлечения или глубокие беседы.
Иногда достаточно просто спросить: «О чем ты думаешь, когда засыпаешь?» — и мир ваших отношений начнет меняться.
Автор: Игорь Зур
