Крик ребёнка в супермаркете или на детской площадке заставляет родителей капризного малыша краснеть и злиться.
Но детская истерика — не театр для зрителей, а крик крохи о помощи.
Мозг малыша до 5 лет физически не способен мгновенно успокоиться: кора головного мозга, отвечающая за самоконтроль, в это время ещё формируется.
Вместо угроз или игнорирования попробуйте стать для ребенка «эмоциональным зеркалом».
Первая фраза, которую вы должны произнести, звучит так: «Ты злишься, потому что я не купила конфету?». Она называет чувства и их причину.
Это останавливает хаос, так как ребёнок чувствует, что его поняли.
За ней должна последовать эта фраза: «Давай подумаем, что мы можем сделать». Она переводит разрушительную энергию в созидательную, заставляя искать решения.
Предложите выбор: «Купим яблоко сейчас или возьмём конфету домой после ужина?».
Третья фраза: «Я рядом, мы справимся» — даёт ощущение безопасности. Обнимите малыша, если он не сопротивляется, или просто сядьте рядом.
После истерики обсудите ситуацию: «Ты расстроился, но кричать на людей нельзя. Давай договоримся, как быть в следующий раз».
Важно не поощрять капризы подарками, иначе слёзы станут инструментом манипуляции.
Родители, которые учат детей распознавать эмоции, закладывают основу для здоровых отношений в будущем.
Автор: Елена Шимановская
