Вы уверены, что ваши слова всегда поддерживают ребенка? Порой даже невинные фразы, которые мы бросаем в спешке, оставляют глубокие царапины на детской психике.
Например, «Я же тебя предупреждал!» после того, как он упал с велосипеда, звучит как упрек, а не забота.
Или «Ты же взрослый!», сказанное младшему школьнику, который боится спать один. Эти слова не учат, а заставляют ребенка сомневаться в вашей поддержке.
Первое опасное слово — «Почему». «Почему ты опять получил тройку?» или «Почему ты не можешь вести себя нормально?» — такие вопросы заставляют детей искать оправдания, а не решения.
Мозг воспринимает их как атаку, запуская режим защиты. Попробуйте заменить «почему» на «как»: «Как думаешь, что поможет улучшить оценку?». Это переключает фокус с ошибки на поиск выхода.
Второе — «Немедленно». «Немедленно убери игрушки!» или «Быстро замолчи!» — ультиматумы лишают ребенка ощущения контроля.
Он либо бунтует, либо подчиняется из страха, но не учится ответственности. Лучше предложите выбор: «Ты уберешь сейчас или через пять минут?». Даже иллюзия выбора снижает сопротивление.
Третья фраза — «Ты же мальчик/девочка». Гендерные стереотипы вроде «Мальчики не плачут» или «Девочки должны быть аккуратными» ограничивают эмоциональное развитие. Ребенок начинает скрывать чувства, чтобы соответствовать ярлыку.
Вместо этого подчеркивайте: «Злиться — нормально. Давай подышим вместе».
Четвертый риск — «Не говори ерунды». Когда ребенок делится фантазиями («Я стану космонавтом!») или страхами («Под кроватью монстр!»), обесценивание убивает доверие. Даже абсурдные идеи заслуживают уважения: «Интересно, а какой звук издает монстр? Может, нарисуем его?».
Пятое слово — «Молодец». Казалось бы, похвала — это хорошо. Но если хвалить только за результат («Молодец, получил пятерку!»), ребенок начнет бояться неудач. Лучше отмечайте усилия: «Ты так старался, я вижу!».
Как исправить ошибки? Начните с извинений. Если сорвались и сказали грубость, скажите: «Прости, я была уставшей. Давай попробуем снова».
Дети учатся на наших примерах, в том числе — умению признавать промахи. И помните: доверие строится не на идеальности, а на искренности.
Автор: Игорь Зур
