Мало кто догадывается, какой скрытый враг может таиться в детской кроватке. Обычная подушка способна нанести непоправимый вред растущему организму.
Совсем крошечным детям это спальное приспособление категорически не требуется.
Лишь после двух лет, когда тело малыша окрепнет, а плечи станут шире, можно осторожно вводить ее в обиход.
Подросткам и взрослым часто советуют специальные ортопедические изделия с разной высотой сторон. Однако такие сложные конструкции совершенно не подходят младшим детям из-за особенностей развития.
Дошкольникам идеально подходят модели с одинаковой высотой по всей поверхности. Подушка должна обладать достаточной шириной, чтобы не теряться, когда ребенок ворочается во сне.
Чрезмерно высокие варианты способны спровоцировать развитие сутулости. Риск особенно велик, если малыш часто спит на спине или подолгу смотрит в телефон, согнув шею.
Привычка часами зависать в гаджетах лежа в кровати крайне негативно сказывается на здоровье позвоночника. Если отказаться от нее невозможно, лучше устроиться на боку.
Другой менее вредный вариант – лежать на спине, подложив подушку под локоть. Так рука с экраном окажется на уровне глаз, снижая нагрузку на шею.
Какую же модель выбрать для ребенка младшего возраста? Идеальным решением станет невысокая подушка, способная запоминать форму головы.
Она обеспечит равномерную поддержку шеи и головы в любой позе. Такая подушка мягко адаптируется под контуры тела малыша во время сна.
Для максимального комфорта и пользы используйте наволочку из натурального трикотажного материала. Она приятна коже и способствует оптимальному воздухообмену.
Правильный выбор этого, казалось бы, простого предмета критически важен для формирования здоровой осанки. Не экономьте на здоровье детского позвоночника.
Автор: Елена Шимановская
