Дети не всегда могут или хотят рассказывать о своих переживаниях.
Но родителям важно понимать эмоциональное состояние ребенка.
Как научиться читать сигналы тела и распознавать настроение малыша?
Смотрите в глаза
Зрачки расширены - ребенок возбужден. Сужены - скучает или грустит. Взгляд ускользает - значит, есть тревога.
Прислушивайтесь к дыханию
Поверхностное частое дыхание выдает волнение. Ровное глубокое - спокойствие.
Обращайте внимание на позу
Сутулая спина и опущенные плечи - признак подавленности. Расслабленная поза - комфортное состояние.
Следите за жестами
Потирание рук - нервозность. Скрещенные на груди руки - закрытость. Раскачивание - снижение стресса.
Оценивайте тон голоса
Тихий голос может означать грусть. Повышенный тон выдает раздражение.
Обнимайте ребенка
По объятиям можно понять, насколько малыш расслаблен и доверяет вам.
Изучайте эмоции на лице
Улыбка, поджатые губы, нахмуренные брови - мимика не обманет.
Прислушивайтесь к интонации
Монотонная речь - апатия и скука. Живая интонация - хорошее настроение.
Оценивайте аппетит
Отсутствие аппетита может сигнализировать о проблемах.
Наблюдайте за игрой
В игре ребенок раскрывает свои чувства. Агрессивная игра - повод насторожиться.
Вникайте в эмоциональный мир ребенка - и вы научитесь понимать его без слов!
Ранее мы писали о том, как влиять на избалованных детей.