Как правильно хвалить ребенка, чтобы похвала работала, а не превращалась в пустой звук

«Молодец!», «Умница!» — знакомые слова, которые мы произносим автоматически. Но есть проблема: дети перестают их слышать. А психологи говорят, что общая похвала может даже навредить. 

Кандидат психологических наук Александра Кошелева из РГПУ имени Герцена объяснила, почему так происходит.

Оценочная похвала «Молодец!», «Так держать!» — это самый простой и быстрый способ установить эмоциональную связь с малышом. 

Но у него есть обратная сторона. Когда человек постоянно слышит только общую оценку, он не понимает, что конкретно у него получилось хорошо. Он начинает действовать не из интереса, а ради очередного «молодец».

Если одобрения нет — теряется и стимул. К тому же частое повторение одобряющих слов приводит к тому, что ребенок перестаёт относиться к ним серьёзно. Пустой звук — вот во что превращается похвала, если она слишком общая.

Что работает вместо «молодец»

Самый эффективный вид похвалы — описательная, или конкретная. Взрослому надо не оценивать, а отмечать конкретные действия малыша. 

Вместо «Ты хорошо убрал комнату» лучше сказать: «Я вижу, что машинки стоят в гараже, а куклы сидят на полке. Теперь у нас есть место, чтобы поиграть в лото».

Так ребёнок сам делает вывод: он сделал правильно. Его самооценка строится не на чужих словах, а на собственном понимании результата. 

Хвалить следует за старания и процесс работы, а не за врождённые способности — подчёркивает член Комитета Госдумы по просвещению Лариса Тутова.

Осторожнее с фразами про внешность и таланты. «Ты самая красивая» или «Ты гениальный математик» — это ярлыки. Ребёнок боится их утратить. 

В какой-то момент ему покажется, что проще отказаться от решения сложной задачи, чем разрушить образ «гения». Лучше сказать: «У тебя выразительные глаза» или «Мне нравится, как быстро ты считаешь».

Хвалим усилия, а не результат

Если ребёнок проиграл соревнование или не смог сразу решить задачу, его необходимо подбодрить. «Я видел, как ты старался», «Ты не сдался», «Ты пробовал разные способы» — такие фразы творят чудеса.

Он усвоит, что близкие ценят не только его достижения, но и настойчивость. Это залог того, что он не станет пасовать перед трудностями и бояться ошибок. 

Искренняя благодарность — тоже вид похвалы. «Спасибо тебе за помощь, ты очень выручил бабушку» — так ребёнок видит, что его действия важны для окружающих.

Родителям важно помнить: хвалить нужно здесь и сейчас. Задержка с одобрением снижает эффективность похвалы.

Если поступок значимый, можно одобрить ребёнка в присутствии окружающих — это укрепит его самооценку. И главное: чем больше поощрений, тем меньше наказаний.