Чтобы распорядок дня школьника был правильным, лучше всего его составлением заниматься родителям.
Дело в том, что ребенок не всегда может контролировать время и оценивать пользу тех или иных занятий.
Например, дети с радостью будут проводить все свое свободное время в соцсетях или за компьютерными играми, тогда как это далеко не так полезно.
На что стоит обратить внимание взрослым при составления режима дня:
1. Обязательно учитывайте его нагрузку по дням. Современные школьники заняты не только уроками, но и кружками, спортивными секциями, дополнительными занятиями.
Поэтому количество свободного времени всегда будет разным.
2. Помните о том, что необходимо чередовать разные виды деятельности. Поэтому не стоит заставлять детей весь вечер заниматься уроками.
3. Не забывайте о том, что детям нужен должный уровень активности. Так что вы можете вместе выполнять различные упражнения в качестве физкультминутки.
4. Также в распорядке дня стоит четко прописывать, какое количество времени дети могут проводить за компьютером, чтобы регулировать этот важный вопрос.
Фото: Pixabay
