Вы запрещаете ребёнку бегать по лужам, перебивать взрослых и брать чужие игрушки. Это норма. Но есть три вещи, которые категорически нельзя запрещать, иначе он вырастет забитым или бунтарём. Психологи назвали их «тремя свободами».
Первая свобода — право на злость. Не говорите «не злись», «успокойся». Злость — естественная эмоция.
Запрещая её, вы учите ребёнка подавлять чувства, что ведёт к психосоматике. Вместо этого скажите: «Я вижу, ты злишься. Давай порвём бумагу или потопаем ногами». Дайте безопасный выход.
Вторая свобода — право на «нет». Ребёнок имеет право отказаться от еды, от объятий с тётей, от игрушки, которой играет.
Если вы заставляете его всё есть или целовать бабушку, вы учите: твои границы не важны. Во взрослом возрасте он не сможет сказать «нет» абьюзеру.
Третья — право на скуку и ошибки
Не запрещайте ему скучать — не развлекайте каждую минуту. Скука развивает креативность. И не запрещайте ошибаться.
Никаких «я же говорила» и наказаний за разбитую чашку. Ошибки — это опыт. Ребёнок, которого не ругают за промахи, вырастает инициативным.
Как быть, когда ребёнок злится и бьёт другого
Запретить бить — можно и нужно. Но не запрещайте злость, а перенаправьте: «Ты злишься, но бить нельзя. Давай стукнем подушку». Разделяйте эмоцию и действие. Эмоция под запрет не идёт.
Ответы на популярные вопросы о запретах для детей
А как же дисциплина? Ребёнок будет делать что хочет?
Дисциплина — это правила, а не запрет эмоций. Правила нужны, но они должны быть стабильными и понятными. Например, «мы не бьём людей, но можем злиться».
В каком возрасте начинать разрешать «нет»?
С двух лет, когда ребёнок начинает говорить. Уважайте его отказ от еды или одежды. Чем раньше, тем крепче границы.