Вы зовете ребенка обедать, а он будто погружен в параллельную реальность: уткнулся в экран, кивает головой, но через пять минут вы находите его всё в той же позе.
Знакомо? Большинство родителей винят во всем технологии, но проблема часто глубже.
Современные дети растут в мире, где внимание — главный дефицит.
Им приходится фильтровать тонны информации, шума и требований, а мозг учится «отключаться» автоматически.
Но как вернуть контакт, не устраивая войну за телефон?
Начнем с того, что дети копируют наше поведение. Если вы проверяете почту за завтраком или листаете ленту во время разговора, ребенок воспринимает это как норму.
Попробуйте ввести «зоны без гаджетов» — например, кухня или машина. Не требуйте от ребенка того, чего не делаете сами.
Первые дни будут сложными, но постепенно эти моменты станут островками живого общения.
Еще одна причина «глухоты» — слишком много команд. «Убери сумку», «Выучи уроки», «Помой руки» — поток указаний превращается в белый шум.
Замените часть приказов на вопросы: «Как думаешь, куда можно положить эти вещи?» или «Во сколько тебе удобнее сесть за домашнюю работу?».
Это включает критическое мышление и дает ощущение выбора.
Но главный секрет — эмоциональная синхронизация. Прежде чем что-то просить, установите зрительный контакт, присядьте на уровень ребенка или легонько коснитесь его руки.
Так вы показываете: «Я с тобой, это важно». Даже подростки, которые делают вид, что им всё равно, подсознательно ценят такие жесты.
И последнее: иногда дети «не слышат» нас, потому что мы не слышим их.
Задумайтесь — сколько раз за день вы спрашиваете не «Как дела?», а «Что сегодня получил по математике?».
Попробуйте раз в неделю устраивать «день без оценок», когда можно болтать о звездах, мемах или странных снах.
Вы удивитесь, как много на самом деле хочет сказать ваш ребенок.
Автор: Игорь Зур
