Сочетая чай с определенными продуктами, можно свести его пользу на нет и даже навредить здоровью.
Рассказываем, с какими продуктами не рекомендуется сочетать чай.
Какие продукты нельзя употреблять с чаем
Во-первых, не стоит добавлять в чай сахар. Регулярное употребление сладкого чая замедляет обмен веществ и провоцирует развитие сахарного диабета.
Аналогичное действие оказывает употребление чая со сладостями.
Во-вторых, нельзя добавлять в чай мед. Его категорически запрещено подвергать термической обработке.
При нагреве от 60 градусов мед превращается в канцероген.
В-третьих, лимон. Такое сочетание здоровью не навредит, но и пользы не принесет, поскольку горячий чай убивает все витамины в цитрусе.
Также не рекомендуется добавлять в чай молоко, оно ухудшает усвоение содержащихся в чае антиоксидантов.
Ранее мы рассказывали, как справиться с задержкой жидкости в организме.
