Ученые предлагают все желающим похудеть заменить обычный черный кофе на зеленый, так как он поможет быстрее добиться нужного результата.
Такой вывод был сделан после эксперимента с участием 30 добровольцев с избыточным весом.
Всех участников поделили на 2 группы, в первую входили люди, которые пили обычный черный кофе, а во второй группе употребляли напиток на основе зеленых бобов. Во время эксперимента участники придерживались привычного режима питания.
В конце стало ясно, что зеленый кофе помог участникам из второй группы в среднем потерять 5,4 кг. Участники первой группы потеряли только 1,7 кг.
Ученые объясняют такой результат тем, что зеленый кофе имеет хлорогеновую кислоту и значительные объемы антиоксидантов, которые способствуют эффективному сжиганию жиров.
