Она вынесла на помойку диван, три вазы и коллекцию магнитов — и задышала. История Юлии из Екатеринбурга вдохновила тысячи подписчиков.
Правила её детокса просты: если предмет не используется год и не вызывает восторга — ему не место в доме.
Первыми ушли сувениры из путешествий: «Хранила бирочки от чемоданов, как будто они вернут мне те дни».
Потом — дублирующая техника: вторая тостерница «на случай поломки» пылилась 5 лет.
Третьим этапом стала одежда: 70% вещей висели «для идеального веса». Освободив пространство, Юлия обнаружила, что любит минимализм.
Вместо комода купила кровать с ящиками, заменила шторы на рулонные, а посуду сократила до 4 наборов.
«Раньше тратила выходные на уборку, теперь живу», — смеется она.
Психологи подтверждают: вещи часто становятся якорем прошлого. Пример Юлии доказывает: расставание с хламом — не потеря, а первый шаг к свободе.
Если вы хотели бы последовать ее примеру, но боитесь, что станете сожалеть о выброшенных вещах, попробуйте воспользоваться следующей системой сортировки.
Используйте метод «четыре коробки» — «Выбросить», «Отдать», «Продать», «Оставить».
Если за 10 секунд не можете решить, куда отнести вещь, кладите в «Выбросить».
Пошаговая инструкция для расхламления гардероба:
- Вытащите всю одежду из шкафов и разложите на полу.
- Разделите на категории: верхняя одежда, повседневная, спортивная, «на выход».
- Примерьте каждую вещь. Если сидит неидеально или требует ремонта — в коробку «Отдать».
- Оставшиеся предметы разложите по цветам: базовые нейтральные тона (черный, белый, беж) — на вешалки, яркие акценты — на полки.
- Уберите сезонную одежду в вакуумные пакеты, подписав их маркером («Зима 2023»).
- Раз в 3 месяца повторяйте шаги 1–5, тратя не более 2 часов.
Совет: перед тем как выбросить вещь, сфотографируйте её. Через месяц просмотрите снимки — если не вспомнили о предмете, смело удаляйте архив.
Автор: Елена Шимановская
