В каждом офисе есть невидимый убийца концентрации.
Он не связан с шумом, не зависит от количества задач.
Это привычка, которую мы сами считаем естественной. И именно она крадёт до 40% продуктивности.
Речь о бесконечных уведомлениях. Исследование Университета Калифорнии в Ирвайне показало: после любого отвлечения человеку требуется в среднем 23 минуты, чтобы вернуться к исходной задаче.
Каждое «пик» телефона или всплывающее окно в мессенджере превращает рабочий день в хаос. Экономист Тим Харфорд в книге «Messy» писал: «Мы переоцениваем способность мозга к многозадачности».
На самом деле мозг не умеет делать несколько сложных дел одновременно. Он лишь переключается, теряя энергию.
Microsoft в своём исследовании 2022 года показала: сотрудники, которые отключают уведомления хотя бы на часть дня, демонстрируют рост продуктивности до 40%. Это не теория, а цифры.
Запрет на уведомления в рабочее время звучит радикально. Но именно он способен изменить культуру офиса.
Когда человек работает без постоянных отвлечений, он входит в состояние «потока», описанное психологом Михаем Чиксентмихайи. В этом состоянии задачи выполняются быстрее, а качество решений выше.
Моя позиция жёсткая: компании, которые продолжают поощрять «быструю реакцию» на каждое сообщение, сами убивают эффективность. Они создают иллюзию занятости, но теряют результат.
Запретить уведомления — значит вернуть сотрудникам право на концентрацию. Это не ограничение свободы, а защита внимания. И если руководители хотят видеть рост, им стоит начать именно с этого шага.
Автор: Виталий Кистерный
