Британские исследователи утверждают, что женщины должны спать на 20-60 минут дольше, чем мужчины. Такие выводы ученые подкрепляют проведенной экспериментальной работой. В качестве добровольцев было приглашено около 950 человек.
Постановочные эксперименты были разделены на несколько частей. В течении всего рабочего дня ученые изучали мозг участников с помощью специальной аппаратуры. Они хотели зафиксировать импульсы и деятельность полушарий головного мозга. Особое внимание было отведено на изучение зависимости работы мозга от участков, отвечающих за сон.
Установлено, что головной мозг сильного пола работает только одним полушарием. А вот для решения любой задачи женщины задействуют все два полушария. По этой причине, ученые рекомендуют прекрасной половине человечества спать на час больше, чем обычно. При этом, мужчинам, деятельность которых связана с умственным трудом, также необходимо больше отдыхать.
