В холодное время года ухудшение состояния волос – это вполне естественное явление.
Кожа головы подвергается дополнительным нагрузкам: ледяные порывы ветра, холодный воздух, снег, недостаток витаминов в организме. Поэтому защита волос в холодное время года – весьма актуальный вопрос.
Увлажнение волос. Для защиты волос от пересушивания необходимо употреблять не менее 2-х литров воды в день. Также хорошим помощником станет увлажнитель воздуха в помещении.
Больше витаминов. Для предотвращения выпадения волос необходимо питаться здоровой и сбалансированной пищей. Питание должно быть богатым витаминами и микроэлементами.
Правильный головной убор. Ваш головной убор должен одновременно и защищать кожу головы от холода, и позволять ей дышать. Поэтому лучше выбрать шапочку из натуральных волокон. Если головные уборы портят прическу – подбирайте одежду с капюшоном.
Укрепление волос. Для предотвращения появления секущихся кончиков полезно готовить различные питательные отвары для волос из хмеля, пижмы и корней лопуха. Не забывайте делать разнообразные маски для волос.
Бережное отношение. Для сохранения здоровья волос необходимо ограничить использование фена, утюжков, плоек и т.д. Процесс укладки наносит ослабленным волосам больший вред в холодное время года.
Забота о волосах в зимний период поможет им иметь здоровый блеск до самой весны.
