Постоянно держать эмоции под контролем и не позволять себе плакать крайне вредно.
Однако не меньший вред здоровью может нанести ежедневный плач на протяжении длительного времени.
Что будет, если плакать каждый день
Частые приступы плача чреваты учащением дыхания и пульса, повышением давления, головными болями, тиками глаз и бровей.
Также могут возникнуть боли в спине – во время плача повышается нагрузка на шейный отдел позвоночника.
Кроме того, если своевременно не восполнять запас жидкости и электролитов, можно получить обезвоживание и дефицит натрия.
Возможны даже обмороки: так мозг реагирует на чрезмерный стресс. Если не давать ему отдыхать, он будет отключаться.
Ранее мы рассказывали, сколько часов в день можно использовать гаджеты без вреда для здоровья.
