Диетолог американской клиники Кливленда перечислила целебные свойства лаванды.
Растение получило широкое применение в производстве парфюмерии и косметики.
Но на этом полезные свойства травы не заканчиваются.
Дело в том, что отвар цветов лаванды снижает давление.
Чай из лаванды благотворно сказывается на работе нервной системы, помогает бороться с простудными заболеваниями и уменьшает стресс.
Кроме того, чай с лавандой поможет избавиться от головной боли и бессонницы.
В состав растения входят полифенолы, снижающие число вредных бактерий в ЖКТ, что улучшает пищеварение.
Фитонутриенты помогают укрепить иммунитет, а также замедляют процесс старения.
Однако при употреблении отвара стоит соблюдать осторожность.
Не рекомендуется употребление вместе с успокоительными медицинскими препаратами, а также трава запрещена для мальчиков, т. к. содержит женский гормон эстроген.
Лавандовое масло может представлять угрозу для аллергиков и беременных женщин.
Фото: Pixabay
