Эксперты рассказали, какие лекарственные травы могут оказаться наиболее эффективными в период сезонных заболеваний ОРВИ и гриппа.
При этом травы помогают укрепить иммунитет, оказывают благотворное влияние на организм, а также помогают справиться с недугами.
Говоря о простудных заболеваниях, травники рекомендуют обратить внимание на лабазник вязолистный, он же – таволга.
Наиболее полезными у растения считаются цветы.
Его можно добавлять в чай или употреблять в качестве настойки.
Рекомендуемой дозой является одна чайная ложка.
Также в чай рекомендуется добавлять листья шалфея, иссоп, монарду двойчатую или листья манжетки.
Перечисленные травы обладают ароматическим эффектом и целебным действием, к тому же действующие как противовирусное средство.
Эксперты советуют смешать в равных пропорциях цветы таволги, монарды и листья шалфея лекарственного или шалфея степного.
Все ингредиенты рекомендуется измельчить и заваривать одну столовую ложку на стакан кипятка.
Данный настой необходимо употреблять в течение дня.
В качестве профилактики рекомендуется выпивать полстакана утром в течение четырех недель.
Фото: Pixabay
