Кофе является весьма популярным напитком, вокруг которого всегда ходит большое количество слухов и заблуждений.
Ученые опровергли основные мифы:
1. Кофе становится причиной обезвоживания. С точки зрения науки, это просто миф: кофе никак не влияет на баланс жидкости в организме.
2. Способствует похудению. Действительно, напиток позволяет метаболизму ускориться. Но если вы привыкли пить его с молоком, сливками и сахаром, то это равноценно полноценному десерту.
3. Помогает в состоянии сильного алкогольного опьянения. Напротив, он может лишь усугубить негативное состояние.
4. Обладает мочегонным эффектом. У кофе нет ярко выраженных свойств данной направленности.
5. Тонизирует. Если вы пьете кофе достаточно давно, то влияние кофеина ослабевает.
Фото: Pixabay
