Весной начался дачный сезон. Многие люди направляются за город, чтобы ухаживать за грядками.
Однако на даче пожилой человек может столкнуться с приступами серьёзных заболеваний.
В этом случае скорой помощи придётся дожидаться значительно дольше.
Чтобы избежать подобной ситуации, перед поездкой на дачу необходимо убедиться в отсутствии проблем со здоровьем.
Для этого нужно выполнить три простых теста, о которых рассказала известный российский медик Елена Малышева.
Соответствующей информацией телеведущая поделилась в эфире Первого канала.
Тест №1
Первая проверка называется «тест Ласега». Для его прохождения необходимо лечь на твёрдую поверхность и согнуть ногу в колене.
После этого конечность следует распрямить и попытаться поднять её.
В случае возникновения болевых ощущений в зоне ягодиц и бёдер поездку на дачу следует отложить. Не исключено, что у человека серьёзные проблемы с позвоночником.
Тест №2
Важно проверить выносливость и состояние сердечно-сосудистой системы. Для этого нужно подняться по лестнице на один этаж.
Если после этого возникли сильная боль в груди и проблемы с дыханием, то от физнагрузок лучше отказаться. Более того, необходимо пройти медобследование.
Тест №3
Ещё одна важная проверка - измерение объёма голени. Если одна нога в этой зоне стала больше другой, то это может свидетельствовать о тромбообразовании.
В данной ситуации также необходимо обратиться к врачу.
