Принимая душ каждый день, многие переоценивают пользу процедуры. Британские эксперты не только сомневаются в такой необходимости, но и говорят о скрытой угрозе для здоровья.
Как минимум, человек рискует смыть естественный защитный слой поверхности кожи, состоящий из бактерий.
Они оказывают положительное влияние на состояние кожного покрова, однако горячая вода и мыло удаляют их, что связано с развитием осложнений.
На смену полезным бактериям придут более агрессивные микроорганизмы, уверяют эксперты.
Исследователи не видят необходимости совершать гигиеническую процедуру 2-3 раза в сутки.
Безусловно, душ помогает не только смыть грязь, но и снять стресс.
Но кроме проблем с иммунной системой, возникающих из-за удаления полезных бактерий, привычка чревата следующими неприятностями:
- кожа может стать сухой,
- появляется раздражительность и зуд,
- высок риск развития инфекций и аллергии.
Совет по принятию душа
Если есть необходимость принимать душ каждый день, то чем короче будут процедуры – тем лучше. Достаточно будет и пяти минут. Но лучше всего делать это несколько раз в неделю.
Так сохранятся защитные масла, которые задействованы в процессе регенерации кожи и удерживающие влагу.
Не стоит забывать и о косметических средствах для душа, которые также могут причинить вред.
А людям с кожными заболеваниями, как псориаз или экзема, с этой процедурой стоит быть крайне внимательными.
