Сегодня многие девушки и мужчины мечтают сохранить свою молодость как можно дольше.
И это объяснимо: нам всем хочется быть красивыми.
Но что же делать для этого, если не хочешь прибегать к инъекциям и пластическим операциям. Есть ли какие-то выходы и потайные пути для сохранения вечной молодости?
Подробнее расскажет косметолог, дерматолог с пятилетним стажем Виктория Карсук.
Культ молодости сегодня является одним из самых противоречивых. Люди стараются сохранить свою молодость и красоту уже с самых ранних лет.
В Китае, например на восемнадцатилетие детям дарят пластические операции. И это осознанный выбор их родителей. Но как избежать этих пластических операций и можно ли найти методы в домашних условиях? Можно!
Вода
Включите в свой рацион хотя бы 1 литр чистой воды. Это должен быть ни чай, ни кофе, ни кофе – нет. Это должна быть чистая вода. Наша кожа как никогда нуждается во влаге, которая продлевает её упругость, статность и красоту.
Недостаток воды в рационе приводит к сухости лица, кожа становится вялая и теряет свой природный оттенок. Кроме того, вода помогает избавиться от чувства ложного голода.
Так вы убиваете сразу два зайца. Получаете не только красивую кожу, ну и красивое подтянутое тело.
Уход
Ваш уход должен состоять из трёх этапов. Правильное очищение. Оно должно происходить два раза в день. Утром вы избавляетесь от бактерий, которые скопились на коже за ночь. Вечером вы избавляетесь от загрязнений, которые вам принёс город и окружающая среда.
В вашем уходе обязательно должно быть тонизирование. Оно направлена на восстановление баланса вашей кожи после очищения.
Потому что вода нарушает этот баланс. Используйте тоник после каждого контакта с водой. Кожа станет более упругой и мягкой. Эластичность её повысится в разы.
Увлажнение
Не забывайте про увлажняющие крема. Они помогут коже оставаться мягкой, бархатистой и здоровой. Выбирать крем нужно под свой тип кожи. Если не знаете, что выбрать – обратитесь к специалисту.
Питание
Тема избита, но многие её игнорируют. Здоровья вашей кожи зависит от вашего питания. И каким бы не был хороший уход, без такого же хорошего питания здоровой коже просто не быть. Не стоит отказываться от любимых сладостей, но добавить в свой рацион больше натуральных продуктов точно стоит.
