Шведские специалисты в рамках работы Европейского общества кардиологов дали ценный совет, который позволит избежать смерти тем людям, которые в своей жизни уже пережили инфаркт.
Конечно, таким людям следует полностью отказаться от сигарет, избегать по возможности стрессовых ситуаций, а также контролировать свой рацион питания. Тем не менее, по мнению врачей, этих рекомендаций не достаточно.
Ко всему комплексу, ученые предлагают добавить еще и регулярные занятия физкультурой (2 и более раз в неделю).
Такие рекомендации специалисты озвучили после изучения медицинских историй более 20 000 людей, перенесших инфаркт миокарда. Замечено, что те люди, которые проявляли в меньшей степени физическую активность, имели более высокий риск умереть в течение 5 лет после инфаркта.
