Новозеландские специалисты назвали фрукт, употребление которого помогает предотвратить алопецию.
Речь идёт об авокадо. В его состав входят соединения, защищающие кожный покров от окислительного стресса.
Выводы специалистов опубликованы в интернет-источниках.
Учёными из Новой Зеландии было проведено исследование, результаты которого показали, что употребление авокадо делает человека более устойчивым к стрессу.
В результате риск выпадения волос значительно снижается. От облысения спасает и улучшение состояния кожи.
На этом положительные свойства авокадо не заканчиваются. Употребление фрукта снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, содержащиеся в продукте биологически активные вещества тормозят процессы старения в организме.
Также авокадо является источником калия. Данный элемент необходим не только для улучшения работы сердца, но и для нормализации водно-солевого обмена.
Ещё одним преимуществом авокадо является улучшение когнитивных способностей. Любители фрукта отличаются хорошей памятью и умеют концентрировать внимание.
Фото: Pixabay
