Кофе – самый популярный «утренний» напиток. Его употребление гарантирует появление бодрости.
С другой стороны, горячий напиток имеет серьёзный недостаток: отрицательное влияние на сердечно-сосудистую и центральную нервную системы.
Однако диетологи рассказали о продукте, который может стать безопасной альтернативой кофе. Рекомендации специалистов опубликованы в интернет-источниках.
Речь идёт о морковном соке. По словам экспертов, морковь является источником полезных элементов и витаминов (A, K, E, B1).
Данные соединения хорошо усваиваются организмом. Они способствуют увеличению продолжительности жизни.
Ещё одним преимуществом употребления морковного сока является улучшение метаболизма. А в свежевыжатом виде напиток полезен для желудочно-кишечного тракта.
Специалисты напомнили, что овощной напиток содержит в своём составе суточную норму бета-каротина.
Употребление морковного сока снижает вероятность развития онкологических заболеваний и предотвращает сбои в эндокринной системе.
Главным преимуществом морковного сока над кофе является отсутствие побочных эффектов.
Фото: © Белновости
