Американские исследователи установили связь между проблемами со сном и риском ранней смерти.
Оказалось, что беспокойный сон и бессонница могут стать причиной развития смертельно опасных недугов.
Авторами научной работы стали сотрудники Северо-Западного университета в штате Иллинойс.
Выводы учёных опубликованы на научном портале Eurek Alert!
По словам специалистов, нарушенный режим ночного отдыха значительно увеличивает вероятность летального исхода.
Ситуация ухудшается, если у человека есть серьёзные проблемы со здоровьем. Речь идёт о диабете второго типа.
Результаты исследования показали, что наличие эндокринного заболевания повышает риск преждевременной смерти на 67 процентов.
Если недуг сочетается с различными нарушениями сна, то показатель увеличивается до 87 процентов.
Отсутствие диабета при наличии бессонницы не спасает от ухудшения здоровья.
Однако стабильный уровень сахара в крови явно улучшает ситуацию: риск летального исхода в этом случае ниже, даже если человек плохо спит.
