Медики перечислили продукты питания, от чрезмерного употребления которых следует отказаться ради снижения риска развития рака груди.
Соответствующая информация опубликована в интернет-источниках.
Так, специалисты советуют как можно реже употреблять алкогольные напитки. Отмечается, что алкоголь способствует увеличению уровня эстрогена и повреждению ДНК в клетках. В результате растёт риск появления онкологического заболевания.
Из списка любимых продуктов следует исключить и фастфуд. Последствием его употребления является набор лишнего веса, увеличивающего вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и рака груди.
Не рекомендованы женщинам и жареные продукты. Результаты исследования показали, что любовь к обжаренной пище увеличивает риск развития злокачественной опухоли молочных желез.
Также следует отказаться и от переизбытка сахара. Чрезмерное употребление сладких продуктов и напитков приводит не только к ожирению, но и к онкологическим заболеваниям.
Кроме того, специалисты рекомендуют отказаться от частого употребления переработанного мяса (колбаса, сосиски, бекон) и рафинированных углеводов (белый хлеб, мучные сладости).
Фото: Pixabay
