Дефицит железа может привести к серьёзным последствиям для здоровья.
Специалисты перечислили признаки того, что человеку необходимо обратиться к врачу и проверить уровень гемоглобина.
Рекомендации медиков опубликованы в интернет-источниках.
О нехватке железа в организме и риске появления анемии говорят следующие состояния:
- повышенная утомляемость;
- головокружение;
- холодные конечности;
- проблемы с концентрацией внимания;
- проблемы с дыханием;
- у беременных – желание съесть «несъедобное» (например, мел);
- тахикардия;
- синдром беспокойных ног.
Медики напомнили, что нехватка железа характерна для каждого четвёртого жителя нашей планеты. При этом основным проявлением дефицита элемента является анемия.
Чтобы узнать, есть ли у человека этот недуг, необходимо обратиться к врачу и сдать кровь на анализ.
В рамках последнего будет проверен уровень гемоглобина. Также важно узнать и уровень трансферринов – соединений, за счёт которых железо поступает в ткани.
Дефицит железа нередко наблюдается у пожилых людей, беременных женщин и пациентов, соблюдающих вегетарианскую диету.
Фото: Pixabay
