Принято во всех проблемах с зубами винить сладости и карамельные конфеты в частности.
Без них посещение стоматолога точно не обходится, но этот список имеет смысл продолжить, если хочется посещать кабинет зубного врача только на плановом осмотре.
Расскажем о продуктах питания и напитках, которые портят здоровье зубов.
Десерты
Шоколад, конфеты, пирожные, торты и прочие сладости вредят как зубам, так и деснам.
Содержащийся в них сахар провоцирует накопление бактерий, которые вызывают кариес и болезни десен.
Напитки
Даже диетические напитки вредны для здоровья зубов, а все потому что в состав газировок входят кислоты, вредные для зубной эмали.
Чай и кофе
Сами по себе напитки почти безвредны до тех пор, пока в них не начинают добавлять сахар.
Соки
Магазинные соки содержат много сахара, а свежевыжатые кислоту. Как следствие, истончение эмали, кариес и болезни десен.
Сухофрукты
И здесь виноват сахар, который в изобилии содержится в сушеных фруктах. А еще они имеют свойство застревать между зубами, что ведет к известным проблемам.
Ранее мы рассказывали, почему урчит в животе.
