Многие привычки за столом кажутся безобидными, но врачи предупреждают: некоторые сочетания продуктов могут вызвать серьезный дискомфорт. Одно из них — огурцы и газировка.
Главная проблема в том, что огурцы ускоряют пищеварение, а газированные напитки замедляют его. В желудке возникает конфликт, сообщает корреспондент Белновости.
Первое опасное сочетание — соленые огурцы и сладкая газировка. Соль задерживает воду, а сахар усиливает брожение.
Второе — свежие огурцы и газировка с кофеином. Такой дуэт перегружает желудок и вызывает спазмы.
Третье — огурцы и газировка во время плотного ужина. Переваривание становится хаотичным, появляются газы и тяжесть.
Гастроэнтерологи объясняют: молочные продукты и огурцы тоже плохо сочетаются. Если добавить газировку, эффект усиливается.
Организм реагирует на такие комбинации вздутием и дискомфортом. Иногда это приводит к нарушению микрофлоры.
Эксперты советуют пить воду без газа. Она не мешает перевариванию овощей.
Мифы о «ядовитости» огурцов с молоком преувеличены, но проблемы с пищеварением реальны. Газировка делает их заметнее.
Особенно опасно сочетать такие продукты вечером. Ночью желудок работает медленнее.
Врачи напоминают: газировка сама по себе раздражает слизистую. В паре с огурцами это усиливается.
Поэтому привычка «запить ужин колой» может обернуться неприятной ночью. И никакой пользы организму она не приносит.
Автор: Сергей Туманов
