Медикам удалось проанализировать рацион питания тех пациентов, которые смогли одолеть онкологию на последних стадиях, чтобы выявить продукты с максимальной полезностью.
Какие пищевые привычки удалось выявить:
1. Большое количество свежих овощей и фруктов. Это ценные источники витаминов и антиоксидантов, которые способны не только помочь победить болезнь, но и помочь организму восстановиться после изнурительной терапии.
2. Употребление различных травяных отваров и сборов. Многие растения обладают широчайшим спектром полезных свойств.
3. Обилие свежих фруктов и ягод. С их помощью в организм поступают антиоксиданты и витамины, которые необычайно полезны для здоровья.
Кстати, согласно данным исследования, постоянный рацион, укрепляющий организм, наполовину должен состоять из овощей, ягод и фруктов.
Фото: Pixabay
