Если съедать каждый день по яблоку, то дорога к докторам будет забыта.
При разных проблемах со здоровьем нужно ввести в свой рацион определенные сорта яблок.
Если уровень кислотности повышен, гастрит и язва постоянные спутники, то сладкие плоды - это ваше.
Если кислотность понижена, колит и заболевания желчного пузыря обостряются при любых погрешностях в питании, то необходимо есть сорта яблок с кислинкой.
При варикозе необходимо готовить себе яблочный компот с мякотью и пить негорячим по одному стакану утром и вечером.
Для белизны зубной эмали нужно употреблять в пищу кисло-сладкие сорта яблок. Интересно, что это является так же хорошей профилактикой простудных заболеваний.
Нервная система укрепится, если регулярно употреблять яблочный настой. Пять плодов с кожурой нарезать и запарить кипятком, обернуть пищевой фольгой и дать постоять тридцать-сорок минут.
Если замучил кашель, нужно взять яблоки, мед и лук в одинаковом количестве, лук и яблоки перетереть на блендере, добавить мед, перемешать и съедать по ложке между приемами пищи.
Чтобы избавиться от лишнего веса, нужно устраивать яблочные дни - за пять-семь приемов нужно съесть один килограмм свежих яблок.
Чтобы снизить усталость глаз, хорошо укладывать на них теплое пюре из проваренных яблок.
При наличии проблем с кишечником нужно употреблять каждое утро за полчаса до еды один-два яблока с кожурой, а вместо обеда и ужина есть печеные.
Если поставлен диагноз малокровие, съедать несколько яблок в течение дня должно стать правилом, так как в них большая концентрация железа.
Чтобы вывести бородавки, нужно использовать кислые яблоки. Это работает даже эффективнее, чем чистотел. Нужно пять-семь раз в день прикладывать к бородавке свежесрезанную пластинку плода.
Яблоки сорта «Антоновка» приходят на помощь, если желудок отказывается работать.
Есть их первые несколько дней при недомогании, по пару столовых ложек до шести раз в день вместо еды, очищая от кожуры и натирая их на пластмассовой терке, а затем до шести дней подряд с утра за полчаса до завтрака и за час до сна.
Ранее мы рассказывали, почему волосы седеют раньше времени.
