Чтобы провести самообследование кожи, необходимо преодолеть страхи и выбрать хорошо освещенную комнату. Затем следует взять зеркала и приступить к осмотру кожи.
Опухоли кожи, включая рак и меланому, занимают второе или третье место среди всех видов рака.
Однако, благодаря возможности самостоятельного осмотра кожи, раннее обнаружение опухолей становится возможным, что в свою очередь позволяет своевременно начать лечение и обеспечить благоприятный прогноз.
Онколог 1 категории медицинского центра HappyDerm Людмила Артюшкевич отмечает, что самодиагностику следует проводить со всей ответственностью.
При проведении самодиагностики родинок необходимо учитывать несколько важных факторов:
- следует знать, какие родинки появились еще с детства, а какие возникли недавно;
- необходимо обратить внимание на новые или изменившиеся «старые» родинки, а также на те, которые выглядят необычно (симптом «гадкого утенка»);
- стоит отметить родинки, которые часто травмируются.
Для осмотра родинок понадобятся два зеркала - в полный рост и небольшое с длинной ручкой. Для осмотра головы также потребуется расческа. Осмотр необходимо проводить в хорошо освещенном помещении.
Важно не только проверить лицо, грудь и живот, но и все недоступные самостоятельному обзору участки, такие как ушные раковины, волосистая часть головы, задняя поверхность рук, ног, шеи, спина (именно на спине часто выявляется меланома). Необходимо также исследовать область половых органов и ягодиц, а также не забывать про подмышки и кожу между пальцев.
Самодиагностику родинок рекомендуется проводить два раза в год. Оптимальным вариантом является сравнение обзорных фотографий частей тела в динамике, для чего потребуется помощь близких. Следует также знать, что родинка в норме не должна увеличиваться более чем на 2 мм в год.
Важно также подсчитать количество родинок на теле. У людей, у которых более 100 родинок, риск развития меланомы повышается в 10 раз. Таким пациентам необходимо посещать онколога-дерматолога не реже 1 раза в год.
Самостоятельное обследование кожи — это ответственность перед собой, которая помогает увеличить вероятность предотвращения и ранней диагностики рака и других кожных заболеваний.
Если у вас много родинок или какие-либо родинки вызывают беспокойство, важно обратиться к дерматоонкологу на первом этапе. Специалист проведет оценку вашего фототипа и риска заболеть раком кожи или меланомой, выполнит дерматоскопию образований кожи и даст рекомендации по удалению или наблюдению за родинками, а также по профилактике рака кожи.
