По мнению ученых, некоторые вредные привычки могут оказаться достаточно полезными для здоровья.
Например:
1. Компьютерные и мобильные игры могут защитить вас от деменции и болезни Альцгеймера, а также улучшить ваши интеллектуальные способности. Повысить IQ и скорость реакции могут шутеры.
2. Жирную пищу нельзя исключать из рациона, так как она является гарантом хорошего здоровья: именно она может защитить вас от онкологических заболеваний.
3. Дневной сон может защитить вас от инфаркта, инсульта. Оптимальное время с 13:00 до 15:00. Также сиеста может повысить вашу работоспособность.
4. Позволить себе поваляться на кровати без дела тоже можно: такое времяпрепровождение улучшит ваше эмоциональное состояние.
Фото: Pixabay
Читайте также
Автор: Марина Михалап
