Многие девушки знают о том, что одной из самых эффективных диет является яблочная.
Кто-то полностью придерживается такого типа похудения, поскольку оценивает быстроту избавления от лишних килограммов. Другие же пробуют худеть с помощью разгрузочных дней на яблоках, чистой воде и зеленом чае.
Некоторые специалисты относились к такому методу с долей сомнения, однако американские ученые провели ряд исследований, в ходе которых удалось научно доказать способность яблок способствовать избавлению от лишних килограммов. Результаты своей работы эксперты опубликовали в зарубежных СМИ.
Как оказалось, удивительная сила данного фрукта обусловлена наличием особого вещества в составе - урсоловой кислоты, которая и обладает способностью сжигать жировые отложения.
Помимо прочего, именно урсоловая кислота обладает мощнейшим противоонкологическим потенциалом, поэтому яблоки стоит есть всем, кто хочет защититься от страшного заболевания.
Также ценное вещество нашло применение в производстве уходовых косметических средств.
Фото: Pixabay
