Все мы знаем о пагубных последствиях недостатка сна, однако и его чрезмерность опасна для здоровья.
Группа специалистов из американского Университета Алабамы в ходе исследование установили, что более 9 часов за ночь для мужчины могут обернуться инсультом.
В масштабном эксперименте приняли участие 16 000 добровольцев сильного пола в возрасте 45 лет.
Ученые проанализировали все полученные данные и пришли к выводу: мужчины-сони имеют склонность к инсульту на 71% больше мужчин, которые спят 8-9 часов.
Что интересно, такая закономерность не распространяется на чернокожих мужчин и женщин.
Фото: из открытых источников
