Медики Южной Кореи протестировали влияние кофе на мышечную массу представителей обоих полов и пришли к выводу, что регулярное потребление кофейного напитка помогает мужчинам с возрастом не терять мышечную массу. Оказывается, всего одна чашка кофе может стать эффективным лекарственным средством от саркопении.
Ученые пояснили, это заболевание является возрастным и связано с нарастающими дегенеративными изменениями скелетной мускулатуры. Потеря мышечной массы входит в число тяжелых недугов пожилых людей.
Исследование проходило среди возрастной группы от 40 лет и объединило около 7 тыс. добровольцев обоих полов. Эксперты классифицировали участников эксперимента по частоте потребления кофе.
Обнаружилось, у мужчин-кофеманов был снижен риск потери мышечной массы, при условии, что они выпивали в день хотя бы одну чашку кофе. Любопытно, что подобного благоприятного влияния на женский организм кофейный напиток не оказывал.
Специалисты университета Халлима подчеркнули, что мышцы «сбрасывают» свою массу в процессе старения человека. Симптоматически это может выражаться в быстрой усталости и хроническом изнурении.
Фото: Pixabay
